DOLAR
32,4665 -0.07%
EURO
34,8263 -0.43%
ALTIN
2.450,940,62
BIST
9.906,481,95%
BITCOIN
20806210,89%
İstanbul
18°
PARÇALI BULUTLU
02:00
İMSAK'A KALAN SÜRE
PARÇALI BULUTLU
İMSAK'A KALAN SÜRE
News
News
İBB, herkesin tam kapanma dönemini fiziksel ve ruhsal olarak zinde geçirmesi için evde egzersiz serilerinin seanslarını artırdı. Uzman eğitmenler eşliğinde evde yapılabilecek egzersizler, birçok hastalık riskini azaltırken Covid-19 gibi viral enfeksiyonlara karşı da vücut direncini yükseltiyor. Düzenli egzersiz yapan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmaya dikkat çeken SPOR İSTANBUL Genel Müdürü İ. Renay Onur, “Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapanların Korona’ya karşı çok daha dirençli olduğu görüldü. Haftada 150 dakika, günde 20 dakika anlamına geliyor. Hareketli kalmak bütün hastalıklara karşı direncimizi artırıyor” ifadeleri kullandı.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
MAGAZİN
6 gün önceDİZİ FİLM
6 gün önceDİZİ FİLM
6 gün önceÇARŞAMBA REYTİNG SONUÇLARI
8 gün önceGÜNLÜK REYTİNG SONUÇLARI
10 gün önce
1
Gündem Durmuyor; Ukrayna Meselesinden-Stablecoin Raporu ve Ripple’ın Mektupları- Güncel Haberler
35605 kez okundu
2
Oyuncular ve Yaratıcılar için Daha Fazla GeForce Dizüstü Bilgisayar Seçeneği- Güncel Haberler
11893 kez okundu
3
Teknoloji alanında çalışan kadınlar kariyerlerinde engellerle karşılaşıyor- Güncel Haberler
10937 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
